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    면역력 높이는 방법 ! 어렵지 않아요~

    다시금 재유행하는 코로나바이러스 :( "면역력을 잘 지켜주어야한다! 면역령향상 아이템!" 이런말 많이들 보고, 듣고 하신 경험 있으시죠? 더군다나 면역력향상에 **드링크가 좋다더라~ 하는 정보가 들리면 머지않아 그 아이템들은 약국에서도 품귀현상이 나기도 한다는데요 그만큼! 요즘 시국, 많은 사람들의 관심사가 되고 있는 그 "면역력"에 대해 알아보도록 합시다. 면역력이란? 무엇일까요? 신체에 침입하여 여러 가지 방법으로 신체에 손상을 입히는 각종 요소들에 대응하는 체계를 면역체계라고 부른다고 합니다. 다양한 방법으로 박테리아, 바이러스, 기생충 외 여러 가지 침입자들로부터 몸을 방어하기도 하죠. 몸 건강을 관리해줄 수 있고 신체 건강상 문제를 야기할 수 있는 다양한 위험 요인군으로부터 우리몸을 지켜주는 것..

    운동 건강 정보 :) 2022.07.25
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